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    严厉而强硬的训练口令在耳边萦绕，尼尔森是再熟悉不过了；而且，他还知道，这才只是一个开始，教练的手段和强度远远不止如此，一点点松懈就可能跟不上了，教练的“魔鬼”昵称可不是凭空出现的。

    看似不近人情的高强度训练，其实陆一奇都反反复复与伊萨克商谈讨论过，确保训练强度能够一点一点地挑战极限，却不至于达到噩梦级别而引发没有必要的伤病，又或者是超出球员资深的负荷范围。

    这并不容易，却也正是陆一奇与伊萨克能够引发共鸣的部分：科学系统训练。

    不要说NCAA了，即使是NFL，愿意深层次研究饮食结构、训练计划、科学调整的球员也是凤毛麟角。目前，整个北美地区，只有十三所大学和一支NFL职业球队雇佣了全职的体育营养师以及科学训练幕后团队。

    其中NFL的唯一职业代表球队是新英格兰爱国者。

    陆一奇正式加盟绿湾包装工的时候，向汤普森提出了建立整个全职专业团队的需求，但汤普森保留态度，没有答应也没有拒绝，聘请伊萨克，并且为伊萨克配备了一名专业助理，这就是他的暂时调整。

    显然，在汤普森看来，先试水看看一个赛季，其他情况之后再说。

    陆一奇也没有准备一口吃成胖子，爽快地点头答应了下来，并没有继续与汤普森纠缠。

    自愿训练营正式开始的第一天，陆一奇和伊萨克精心准备的训练计划就闪亮登场。

    对于尼尔森来说，只是普通训练的又一天；但对于职业球员来说，却是全新挑战。

    此时，围绕在尼尔森身边的这群职业球员们，身体天赋绝对堪称顶尖，但长年征战职业赛场之后心态难免发生变化，骄傲也好自大也罢，亦或者是放松警惕，渐渐地，不少球员的身体训练强度都开始下降——扣除伤病和年龄原因也依旧是如此。

    至少，刚刚经历休赛期的放纵之后，度假归来就立刻上强度，许多球员都吃不消了。

    这一切落在尼尔森眼中，脑海里唯一的想法就是温室里的花朵，经不起风吹雨打；反而是新秀球员、蓝领球员以及辗转奔波在多支球队的替补轮换球员，这群没有太多存在感的家伙，一个个都是皮粗肉糙，如同蛮牛一般坚持了下来。

    基础训练已经度过了两个阶段的强度变化，训练场之上已经有超过一半球员趴在了地上，气喘如牛。

    “三十八号，如果你准备睡一个回笼觉的话，那么你可以先返回宿舍。等下午训练全部结束，你再从头开始完成早晨的训练。”
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